「未分類」の記事一覧

当院はゴールデンウィーク中も休まず営業しております。 普段なかなかご来院できない方もぜひ一度この機会に来ていただければと思います。 宜しくお願いします。

こんばんは！今回は自律神経の乱れで起こる「めまい」についてお話します！ 　一口に「めまい」といいますが、めまいには実際には次のように様々な症状が含まれます。 自分やまわりがぐるぐる回る、ふわふわしている、気が遠くなりそう […]

こんにちは！自律神経専門 札幌はるかぜ治療院の尾池です！ 今回は、肩甲骨が固くなりやすい原因です！ １、普段から肩を回す習慣がない ２、デスクワークなど同じ姿勢を長時間続けている ３，長年身体のケアをしていなかった ４， […]

こんにちは！自律神経専門 札幌はるかぜ治療院の尾池です！ 先日からマスクも外して外出してもいいという風になりましたね。 そこで皆さん気にされているのが 感染症と顔を露出する事だと思います。 この2～3年ずっとマスクで隠れ […]

逆流性食道炎とは、 胃酸を含む胃の内容物が食道に逆流することで食道に炎症が生じる病気です。 逆流性食道炎の主な症状は ・胸焼け ・呑酸 ・胸の痛み ・喉のつかえ ・声のかすれ ・喘息　　 ですが、 胃酸が口の中まで 耳ま […]

冷え症にもいろんなタイプがあってそれぞれ原因が違うということを知ってました？ ★四肢末端型 食事の量や運動量の少ない人。 体内の熱量が不足しているため交感神経が過剰に働き、 手先や足先が氷のように冷える。若い女性に多い。 […]

私たちは寒さを感じると、 身体の中心部を保温しようとします。 そうすると背中を丸めて自然と猫背の姿勢になってしまいます。 その上、 身体が冷えると自律神経に乱れが生じて、 胃腸の働きが低下したり 丸い姿勢をとり続けること […]

口呼吸・鼻呼吸 今はどっちの呼吸をしてますか？ とはいえ、 自分が鼻呼吸か口呼吸かあまり自覚がない人もいるかもしれませんが、 是非ともこの機会に鼻呼吸に変えてみませんか？ なぜなら、口呼吸を続けることによっての 健康被害 […]

腰痛は、日本人が訴える痛みの中で最も多い症状です。 腰痛というと、高齢者が抱えているもののようなイメージがありますが、最近では小学生でも腰の痛みを訴える方もいます。 腰痛の原因は様々ありますが、大きく分けると２つあり 特 […]

今回は、産後の骨盤の状態についてお話します！ 赤ちゃんが外に出てくるためには、骨盤が開かなければいけません。 骨盤は分娩時にいきなり開くわけではなく、妊娠直後からゆっくり広がっていきます。 「リラキシン」というホルモンが […]