冷え症にもいろんなタイプがあってそれぞれ原因が違うということを知ってました？
★四肢末端型
食事の量や運動量の少ない人。
体内の熱量が不足しているため交感神経が過剰に働き、
手先や足先が氷のように冷える。若い女性に多い。
★下半身型
おもに腰から下の下半身が冷える。
お尻やふくらはぎの筋肉のコリによる血行不良が原因の人。
または、
下半身は血流不足で冷える一方、上半身は血流が多すぎることで熱くなる人。
いわゆる「冷えのぼせ」の状態です。
★内臓型
体の内側が冷えいるが、体の表面は温かいタイプの人。
副交感神経の働きが強く、交感神経の働きが弱いため、寒くても体表面の血流は減らずに放熱が続き、
そのため手足は温かいが、おなかは冷えを感じ、
腸が冷えるとおなかが張ってくる。
★全身型
体全体が冷える人。体温は常に低いのが特徴。
体質やストレスや生活習慣の影響を受け
極端な体力低下が原因となって起こる。
ただし、甲状腺機能低下症などの病気などが潜んでいる可能性もあるので、医療機関で検査が必要。
当てはまる冷えはありましたか？
四肢末端型・全身型の冷え症の方は
札幌はるかぜ治療院の施術で自律神経を整えてみてはいかがでしょうか！
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