自律神経は散歩ではなくウォーキングで整います！
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こんにちは。 今回はお散歩とウォーキングの明確な違いについてです。 ※ ご予約・お問い合わせについてのお願い ※ おかげさまで多くのご予約をいただいており、施術中はお電話に出られないことがございます。お手数ですが、その際 […]
「自律神経」の記事一覧
自律神経をウォーキングで整える
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こんにちは。 今回はお散歩とウォーキングの明確な違いについてです。 ※ ご予約・お問い合わせについてのお願い ※ おかげさまで多くのご予約をいただいており、施術中はお電話に出られないことがございます。お手数ですが、その際 […]
猫背で自律神経が乱れる？
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こんにちは。 多くの日本人が猫背、または猫背予備軍といわれています。 ※ ご予約・お問い合わせについてのお願い ※ おかげさまで多くのご予約をいただいており、施術中はお電話に出られないことがございます。お手 […]
自律神経を整えるストレッチ
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今回は自律神経を整えるストレッチについてお話します！ ※ ご予約・お問い合わせについてのお願い ※ おかげさまで多くのご予約をいただいており、施術中はお電話に出られないことがございます。お手数ですが、その際 […]
自律神経を整える呼吸法１
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こんにちは！自律神経専門 札幌はるかぜ治療院の尾池です。 本日は当院YouTubeの中で『肋骨押し呼吸』をご紹介します！これは特に血圧の安定や不眠症に効果があり、その他耳鳴りや頭痛、腰痛にも効果があるのでぜひお試し下さい […]
自律神経が乱れる原因は「背中」にある！！
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こんばんは！自律神経専門 札幌はるかぜ治療院です😊 今回は、『体のある部分』が原因で自律神経失調症となり、頭痛や肩こり、血圧の変化や不眠症などの症状がでている場合があります。その部分を簡単な運動で解消し、自律神経症状を改 […]