産後の骨盤はどうなってるの？
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今回は、産後の骨盤の状態についてお話します！ ※ ご予約・お問い合わせについてのお願い ※ おかげさまで多くのご予約をいただいており、施術中はお電話に出られないことがございます。お手数ですが、その際は次のい […]
「セルフケア」の記事一覧
腰痛は太もも裏が原因かも？
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今回は、腰痛とハムストリングス(裏太ももの筋肉)の関係のについて、症例からお話させていただきます。 ※ ご予約・お問い合わせについてのお願い ※ おかげさまで多くのご予約をいただいており、施術中はお電話に出 […]
ストレートネックとスマホの関係性
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ストレートネックという症状はご存じでしょうか？ ※ ご予約・お問い合わせについてのお願い ※ おかげさまで多くのご予約をいただいており、施術中はお電話に出られないことがございます。お手数ですが、その際は次のいずれかでご連 […]
不眠症 寝る前に行うセルフケア
こんにちは🌞自律神経専門 札幌はるかぜ治療院です！ 今回は『不眠症』についての解説編と実践編の2部構成でお伝えしていきます😃 ※ ご予約・お問い合わせについてのお願い ※ おかげさまで多くのご予約をいただいており、施術中 […]
顔を押して首のつっぱりを改善！！
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こんばんは！自律神経専門 札幌はるかぜ治療院の尾池です。 今回は、顔の〇〇筋と〇〇筋を押すだけで、首のつっぱりがとれてしまうセルフケアをお伝えします！ 自律神経の症状で頭痛、めまい、耳鳴り、肩こり、不眠症、血圧の変動、胃 […]
頭痛・目の疲れのセルフケア
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こんばんは！自律神経専門 札幌はるかぜ治療院の尾池です😊 今回は自律神経失調症の中でも好発する頭痛・目の疲れに対するセルフケアをお伝えします。精神科や婦人科に受診されている方は特に自律神経の乱れで頭痛・肩こり・のどの通り […]